「メンタルクリニックに通い、心のつらさを軽減させていくことは、少しずつ出来てきた。 でも仕事の場に臨んで、人間関係の悩みにどう対処していけばいいのか、具体的なやり方がわからない。」 そんな方のために、就労支 […]

うつ病や発達障害で就職に悩む人のための相談会を開催します。 うつ病で仕事がつらい。うまく働いていくには？ 「発達障害の傾向があるんじゃない？」と言われたけど、 仕事でうまくやっていくコツを知りたい。 函館・道南ですでに３ […]

１５ 仕事の担当の境目をあいまいにしない。 （気が利くことは良い事だが。誰の担当の仕事なのか、あいまいな状態はダメ。） 上司から頼まれた仕事の断り方　おだやかに、きっぱりと　正論で断る。 １６ 社内の謎のルール ・「なぜ […]

「目立ちたがり屋」という人たちがいますよね。 人とは違った個性を持っていて、それが注目されることを心地いいと感じる人たち。 それとは逆で、「目立つのがイヤ」という人たちも居ます。 できるだけ人の目につかず、集団の中に埋没 […]

ポンテでは日々ご相談を受けていますが、 「自分に自信が持てない。どうすればいいですか。」 というのが、よくテーマになります。 自信は、自分一人だけで獲得することができません。 誰かに認めてもらうことを通じて、だんだんと出 […]

「発達障害かも？」悩めるあなたが 職場でうまくいく方法 「職場のメンタルヘルス」オンライン講演・相談会   「うっかりミス」が多い・・　　要領が悪いと言われる・・　遅刻してしまう・・   「出来て当然 […]

人生で何をするにしても、自己肯定がすべての土台です。 自分で自分を肯定できないなら、こころが不安定になってしまい、 どんな活動をするにしても、支障が出てしまいます。 人から否定された経験によって、 自分で自分を否定するよ […]

私たちの事業所に相談にいらっしゃる方の半数ぐらいが、いわゆる職場のパワハラを経験しています。 上司の無理解のために苦しんでいる人は、ものすごく多い、と感じます。 いま、もしあなたがパワハラで苦しんでいるなら、私たちからさ […]

病気で体力に自信がなくなり、 働けるか不安・・・ あなたのビジネス経験が、在宅テレワークに活かせます。 ご相談ご希望の方は、「お問合せ」ページから。 http://ponte-hakodate.com/contact テ […]

発達障害のお子さんを持つ親御さんとお話させていただく機会がときどきあります。 お話していくと、多くの親御さんが、「うちの子は人並みに社会の中でやっていけるのだろうか」という不安感を持っていらっしゃるのがわかります。 私（ […]