１５ 仕事の担当の境目をあいまいにしない。 （気が利くことは良い事だが。誰の担当の仕事なのか、あいまいな状態はダメ。） 上司から頼まれた仕事の断り方　おだやかに、きっぱりと　正論で断る。 １６ 社内の謎のルール ・「なぜ […]

「目立ちたがり屋」という人たちがいますよね。 人とは違った個性を持っていて、それが注目されることを心地いいと感じる人たち。 それとは逆で、「目立つのがイヤ」という人たちも居ます。 できるだけ人の目につかず、集団の中に埋没 […]

ポンテでは日々ご相談を受けていますが、 「自分に自信が持てない。どうすればいいですか。」 というのが、よくテーマになります。 自信は、自分一人だけで獲得することができません。 誰かに認めてもらうことを通じて、だんだんと出 […]

「発達障害かも？」悩めるあなたが 職場でうまくいく方法 「職場のメンタルヘルス」オンライン講演・相談会   「うっかりミス」が多い・・　　要領が悪いと言われる・・　遅刻してしまう・・   「出来て当然 […]

人生で何をするにしても、自己肯定がすべての土台です。 自分で自分を肯定できないなら、こころが不安定になってしまい、 どんな活動をするにしても、支障が出てしまいます。 人から否定された経験によって、 自分で自分を否定するよ […]